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ダイエット経験談
私も何度かダイエットの経験がありますが、ダイエットを始めたきっかけというと色々です。
一番多いダイエットを始めるきっかけとして多いのは、丁度この時期なんですが、衣替えで出してきた冬服を着たときにサイズがきつかったときですね。
去年まで問題なく着ていた洋服やズボンが入らなくなっていたり、入ってもボタンが閉まらなかったときにダイエットを始めようと思います。
新しく大きいサイズの洋服を買っても良いんですが、一度甘えてしまうと次もその次も、サイズの大きいものを買って済ませてしまいそうなので、それなら早いほうが良いですからね。
また、ダイエットを始めるきっかけとして多いのが、同窓会など、久しぶりの友達に会ったときです。
友達の何気ない「太ったね」の一言を聞いたときや、久しぶりに会った友達が見違えるほど太っていたりしたときにダイエットをしないとって思います。
他には、しっかり食べても痩せられるっていうダイエット食品が出たときなんかは思わず試してみたくなり、ダイエットを始めることもありますね。
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